改變正在發生
每一個案例都經過當事人同意分享,部分細節已調整以保護隱私
療癒見證故事
終於能好好睡覺了
來訪原因
工作壓力導致嚴重失眠已經3年,每晚翻來覆去只能睡2-3小時,白天精神不濟,咖啡越喝越多卻越來越沒效果。試過安眠藥但不想依賴,也嘗試過各種助眠方法都沒用。
療程過程
第一次催眠就體驗到許久未有的深度放鬆。透過催眠,我們找到了失眠背後的深層焦慮—對工作表現的過度擔憂。在潛意識層面重新建立安全感,學會將工作與休息切換的心錨技巧。
改變成果
第二次療程後就能睡滿5小時,第四次後穩定在6-7小時。不只是睡眠時數增加,睡眠品質也大幅提升。白天不再需要靠咖啡提神,工作效率反而更好了。最重要的是,我學會了如何讓自己放鬆。
從恐慌到平靜的轉變
來訪原因
高壓的金融工作環境讓我開始出現恐慌發作,心悸、呼吸困難、手腳發麻,甚至在開會時突然需要奪門而出。看過身心科,藥物有幫助但無法根治,我想要找到真正的解決方法。
療程過程
透過催眠回溯,發現焦慮源於童年時期對「失敗」的恐懼記憶。在安全的催眠狀態下,重新詮釋這些經驗,建立新的應對模式。同時學習自我催眠技巧,能在焦慮升起時立即運用。
改變成果
恐慌發作的頻率從每週2-3次降到一個月不到一次。更重要的是,我不再害怕焦慮的出現,因為我知道如何與它共處。工作壓力還在,但我的應對能力完全不同了。同事都說我變得更沉穩自信。
找回人生的方向感
來訪原因
離開穩定工作成為自由工作者後,反而更迷茫了。不確定自己要什麼,每天都在懷疑當初的決定是否正確。表面上擁有自由,內心卻比以前更不安。想要找到真正的人生方向。
療程過程
催眠中與內在智慧對話,看見自己真正的渴望和恐懼。原來迷茫不是因為選錯路,而是還在用別人的標準衡量自己。透過潛意識探索,重新連結內在的熱情和天賦。
改變成果
找到了真正想做的事—結合設計與心靈成長的創作。不再糾結於收入穩定與否,因為清楚知道自己在做有意義的事。生活變得更有活力,創作靈感源源不絕。最棒的是,我開始享受不確定性帶來的可能性。
更多改變見證
"困擾我5年的淺眠問題,3次催眠後明顯改善。現在半夜醒來也能快速入睡。"
- K小姐・護理師"學會了與焦慮共處的方法,不再被情緒綁架。工作效率提升,人際關係也改善了。"
- T先生・業務經理"透過催眠理解了童年經驗如何影響現在的親密關係,終於能夠真正信任伴侶。"
- S小姐・教師"不只是睡得著,而是睡得好。早上起床不再疲憊,整天都有精神。"
- R先生・工程師"面對同樣的工作壓力,心境完全不同了。學會在壓力中保持內在平靜。"
- J小姐・會計師"找到了一直壓抑的創造力,開始畫畫寫作,生活變得更豐富有趣。"
- D先生・公務員"20年的菸癮,經過催眠後成功戒除。連自己都不敢相信改變可以這麼輕鬆。"
- W先生・餐廳老闆"以前開會發言會發抖,現在能自信地表達想法。職場表現大幅提升。"
- A小姐・行銷企劃"第一次真正認識自己,理解為什麼會有某些行為模式。改變從理解開始。"
- Y小姐・研究生療癒數據
服務議題分布
專業保證
🏆 專業認證
所有催眠師皆具備心理師證照及國際催眠師認證,確保服務品質。
🔒 絕對保密
遵守專業倫理守則,所有個案資料與療程內容絕對保密。
📋 知情同意
療程前充分說明,確保您了解整個過程,在安全信任的環境中進行。
👥 專業督導
定期接受專業督導,持續精進技術,提供最優質的催眠服務。